很多癌症都是人为因素导致的

现在很多人对癌症都有这样的认为，癌症就像很多意外一样是突然降临的。而事实上，癌症绝对是生活中一点一点积累起来的。由于癌症预防知识的不了解，很多人根本不知道生活中有哪些恶习在累积这癌症肿瘤的滋生。这些年来，癌症实际上已经是一个慢性病和多发病，但这也并不意味着癌症是hi不可以预防的。癌症有日渐年轻化和日常化，究其根源有三：一是环境污染问题，二是家族疾病遗传，三是不良习惯导致的。因此从某这一以上来讲，很多癌症都是一种人为因素导致的，只要好早期的预防是可以避免的。

由不良习惯导致的癌症，目前已约占到癌症总体的四五成。吸烟、酗酒、暴饮暴食、饮食无规、睡眠无律、情绪紧张、超负工作、高热量高蛋白饮食……都和癌症有着千丝万缕的关系，而这些不良习惯完全是可以避免的。

癌症的发病率和死亡率在不断攀升，缺少预防意识、淡化“防癌体检”，是目前很普遍的问题。比如常有人说：“我每天吃得香、睡得着、活动自如，为什么非要去做体检呢?”

可毕竟，癌症等病情严重了再治，成功的范例少而又少，到那时，就算你说“我不怕花钱，只要能治好我的病就成”，又有多大意义?在此问题上只想着“亡羊补牢”，只能让你后悔莫及。

每个人都应该重视自己的生命，养成良好的生活习惯，至少能减少癌症的发生率。常喝酒的人一定要懂得如果去养肝护肝，如硒就被称为“护肝因子”，离不开应酬的人平时就应该服用养肝护肝的保健品等等。保护只是下策，关键的还是养成良好合理的生活方式，这才是保证健康的根本。

（责任编辑：小沐）