远离淋巴癌从生活点滴做起

淋巴癌是近年来发病率增长最快的一种癌症。由于其表现较隐匿，被形容为“最会伪装”的疾病。淋巴瘤比胃癌、肠癌等肿瘤发病年龄平均年轻十岁。

淋巴瘤在各年龄阶段都可能发病，可能与环境污染加重、生活节奏加快，上班族工作压力加大，以及长时间处于手机、电脑等电子辐射环境、频繁染发等因素都有很大关系。

因此我们该从生活的点点滴滴远离淋巴癌。

恶性淋巴癌又称“淋巴瘤”，是原发于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤，是我国常见的十大恶性肿瘤之一。本病多见于中、青年，男性患者多于女性。

本病按其细胞成分的不同，可分为霍奇金淋巴瘤和非和霍奇金病两大类。其恶性程度不一，由淋巴一组织细胞系统恶性增生所引起，多发生在淋巴结内。

淋巴癌的发病率、检出率亦呈逐年上升趋势，且呈现年轻化。这在白领人群中的体现尤为明显。巨大工作压力、经常加班、长时间处于电子辐射或射线环境、经常不当使用劣质染发剂，或不慎使用含苯或有机溶剂的化学药品等，都有可能诱发淋巴瘤。因此专家呼吁，年轻人应避免长期过度疲劳。

另外，长期的饮食结构，生活习惯等因素能造成体质过度酸化，进而引起身体代谢循环变慢，血气凝滞，体内产生大量的酸性垃圾。这时一些内源性疾病就会出现，大量酸性垃圾在淋巴组织细胞系统里堆积，这时组织细胞就会癌变。

淋巴瘤在发达地区的人群中发病率更高，这在一定程度上与现代生活方式密切相关。工作节奏日益加快，如果中青年人不能及时释放心理压力，就可能诱发疾病。

淋巴瘤早期症状与很多常见感冒等“小毛小病”非常类似，一些早期信号特别值得重视。最明显的症状就是颈部、腋窝或腹股沟出现淋巴核无痛肿胀。如果在一个月内出现上半身淋巴结无疼痛肿大;浑身发冷、体温不正常(尤其是夜间高烧);体重下降、没有胃口、没有力气、咳嗽、呼吸困难、皮肤发痒、扁桃体肿大、头疼等，需警惕患上淋巴瘤的可能性。

从很小的儿童到很大年龄的老人都可以发生淋巴系统的肿瘤，因为淋巴系统是人很重要的免疫器官，20岁到40岁是人的青壮年时期，淋巴系统处于一个非常活跃的状态，在这样的状态下更要当心。

（责任编辑：王巍）