淋巴癌怎么预防

近年来，淋巴癌已成为危害人们健康的重要疾病之一，它给我们人类带来了极大的困扰和痛苦。该病多见于中、青年，男性患者多于女性，其恶性程度不一，由淋巴组织细胞系统恶性增生所引起，多发生在淋巴结内。为预防这一疾病的恶化，我们应该懂得淋巴癌的预防方法，做到早发现早治疗。

(1)养成良好的生活习惯，戒烟限酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

(2)不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

(3)有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

(4) 加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外。可以选用一些中药提取物如今幸(Rh2)护命素，能够补益元气，增强机体免疫力和抵抗力，抑制癌细胞的生长增殖――缩小瘤体，诱导癌细胞向正常细胞转化――防止复发转移，对提高患者的生活质量，延长患者的生命期限很有帮助。

(5)生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

(6)不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

（责任编辑：星月）