日常生活中怎么预防胆囊癌

日常生活中怎么预防胆囊癌?995健康网为您详解：日常生活中预防胆囊癌的方法!胆囊癌是一种发于胆囊的恶性肿瘤，临床表示胆囊癌在治疗上面困难程度较大，对患者存活率威胁较大，因此，在日常生活中我们更要做好胆囊癌的预防工作。

日常生活中胆囊癌具体预防方法包括：

一、要改变不吃早饭的习惯。

那些不吃早餐的人，是胆囊癌高发的人群。一夜的睡眠后人们胆囊中潴留了大量的胆汁，不及时进餐胆囊就刺激而无法分泌，长此以往形成胆囊癌。每晚喝一杯牛奶或早餐时进食一个鸡蛋，可以促进胆囊进行定时收缩和排空，以减少胆汁在胆囊中的停留时间，加强胆囊的收缩功能。但已经患有胆囊疾病的人要注意少吃此类食物，否则可能会诱发胆囊炎的急性发作。

二、要养成良好的生活习惯。

吃烧烤肉食较多者易患胆囊癌，宜加控制。纤维素，维生素C、维生素B6和维生素E都是常见的胆囊癌的预防方法。胆囊癌病人因胆汁排泄不畅影响食物的消化和吸收，特别是对脂肪性食物更难消化，病人常表现纳呆、食少、腹胀、大便不调。选择易消化吸收并富有营养的食物，如新鲜水果和蔬菜，少吃或不吃高脂肪食物，禁烟酒，多饮开水。

三、胆囊癌患者宜多吃具有抗胆道、胆囊癌作用的食物。

如：鱼翅、鸡肫、荞麦、薏米、豆腐渣、猴头菇等。而那些食欲差的胆囊癌患者宜吃杨梅、山药、薏米、萝卜、塘虱、恭菜等。胆囊癌患者忌食用动物脂肪及油腻食物，应该戒烟、戒酒，杜绝暴饮暴食。

四、控制体重：避免体重过重或过轻，成年后要限制体重增幅不超过5公斤，超重或过度肥胖容易导致子宫内膜癌、肾癌、肠癌的危险性增高。

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