年轻人也易患大肠癌，日常生活应多吃纤维素

安徽医科大学第一附属医院专家称，临床数据表明，近年来大肠癌的患者趋于年轻化，平均发病年龄从原来的60岁以上降到现在的40岁左右。专家提醒，身体如果出现便血、无故消瘦、腹胀腹痛、腹部有包块等征兆时，就要警惕大肠癌“入侵”。

专家称，有研究表明，高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构和运动量过少导致肠胃蠕动速度变慢、易引发便秘，是越来越多年轻人患大肠癌的重要原因。再加上年轻人新陈代谢旺盛、癌细胞分裂更快，因此其恶性程度要比中老年人严重。

安徽医科大学一附院普外科主任鲁明典介绍，如果身体出现如下五大“信号”就要考虑到大肠癌的可能性：持续腹部不适、隐痛、气胀;大便习惯改变，经常便秘或腹泻，或者两者交替进行;便血;无端消瘦、贫血;腹部有肿块。

“很多人特别是年轻人常常忽视了这些‘信号’，认为是痔疮、肠炎等疾病，结果确诊为大肠癌时，已经过了最佳治疗时间。”鲁明典说。

专家建议，日常生活中还要注意饮食，多吃含高纤维素的蔬菜、水果、粗粮等，另外还要避免久坐，加强运动锻炼。35岁以上的人群，特别是长期大量食用高脂肪类食物的人群要定期体检，尤其要做肠镜筛查。

（责任编辑：晓靓）