当心！便血也该警惕大肠癌

大肠癌是一种比较常见的疾病了，越来越多的人也去关注这种病情，其实，医生介绍在日常生活中我们可以通过自己自身异常情况判断是不是肠癌疾病，在医生的具体介绍下，我们了解到，当心!便血也该警惕大肠癌，可能是肠癌疾病，这就需要我们加以注意。

如何判断自己出现了大肠癌?

有人会问了，既然大肠癌以及其他疾病都会出现便血，我怎么判断自己的便血是由大肠癌所致的呢?当然，单纯便血并不能帮助大肠癌的判断，但是如果了解到大肠癌的其他症状就不难做出判断了。那么，大肠癌的症状有哪些呢?

专家指出，在大肠癌出现的早期，患者会出现突然体重减轻，原因不明的贫血，腹胀且胀痛，消化不良，食欲减退，大便带血或出现黑色粪便，大便习惯改变，次数增多或腹泻，大便中脓血或黏液血便，腹泻与便秘交替进行，大便形状改变，变细、变扁等多种症状。因此，如果你具有这样的情况的时候，最好立刻到医院进行检查。

大肠癌应该如何预防?

专家提醒大家，大肠癌死亡率极高的恶性肿瘤，患者千万别小视，应该积极应对，在日常就做好预防工作。那么我们应该怎么做呢?

1、多吃新鲜蔬菜和水果，可防治便秘;增加肠内正常菌群，能稀释胆汁酸等物质和致癌毒素;新鲜蔬菜和水果中的维生素，还能对抗新陈代谢所产生的自由基;水果中的果酸，在肠内能抗胆汁酸及其代谢产物，有利于预防结肠癌。

2、最科学的排毒方式是多运动、多饮水、多吃粗纤维食物。

3、坚持锻炼，纠正贫血，增强体力，调整情绪，提高免疫功能，能降低癌症发生的风险。

4、养成定时排便习惯，是预防大肠癌的有效举措。

通过以上的内容，我们得知了如何判断自己出现了大肠癌，在一些大肠癌患者中，经过调查，大多数人的病因都和自己的饮食习惯有关，所以，注重日常饮食非常重要，很多人因为工作的原因都有没有规律的饮食，导致我们的肠胃功能失去协调，对此，我们应该更多的去管住自己的嘴，从而有一个健康的身体。

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