维生素D可预防大肠癌？

大肠癌是十大癌症之一，致病原因是由于上皮发育异常而产生腺瘤，这些腺瘤很可能在日后转变成大肠癌。虽然诱发大肠癌的原因至今不明，但根据统计研究发现，其与饮食习惯有很大的关系，经常食用高脂肪、高蛋白和低纤维的人比较容易罹患大肠。

这是因为人体在大量食用高脂肪的食物后，会促使肝脏分泌大量胆汁酸，胆汁酸在肠道细菌的作用下会分解成石胆酸等有毒物质，如果石胆酸在肠道中的浓度过高，就会导致大肠癌，在许多大肠癌患者的肠道中都可以发现高浓度的石胆酸。

根据医学研究发现，维生素D对石胆酸具有解毒的功效，可以减少肠道腺瘤的产生，进而达到预防大肠癌的功效。这对于喜欢吃高脂肪食物又不爱吃蔬菜的人而言，可以说是一大福音，深海鱼、鱼肝油、蛋黄、乳酪等食物中都富含维生素D，另外多晒太阳也是获取维生素D的好方法!

所以，综上所述，维生素D可以预防大肠癌的原因是维生素D具有解毒功效，能减少肠道腺瘤的产生，因此维生素D可以预防大肠癌是有一定的功效的。

美国得克萨斯西南大学霍华德·休斯医学中心的大卫·曼基尔斯多夫博士，在最近的美国《自然》杂志上发布研究成果称，日前进行的一项研究首次发现，能够促进钙在体内吸收的维生素D，还具有预防大肠癌的作用。

大卫等人在研究高脂肪食品致使大肠癌增加的原因时，发现了胆汁酸与维生素D的关系。人进食高脂肪食物后，肝脏会分泌胆汁酸。如果胆汁酸中的石胆酸在动物肠腔中浓度过高，就会导致大肠癌。由于维生素D具有石胆酸解毒作用，服用维生素D后，即使石胆酸浓度过高，也不会使动物产生大肠癌。

实际上，大肠癌患者中有很多人会分泌高浓度的石胆酸。研究人员认为，如果让这些患者服用维生素D，估计就能够抑制石胆酸造成的危害，从而改善症状。

病症都是来源于生活，只要更多的人懂得去珍惜自己，去了解一些疾病发作的原因学会去预防，我们就可以避免不必要的病痛，例如，以上我们了解到了大肠癌的相关知识，在日常生活我们就尽量可以避免发生，在生活习惯方面，饮食方面大家都可以做自我预防。

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