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在大肠癌的发病率越来越高的情况下，更多的人去担心大肠癌发病的问题，到底它和哪些因素有必然的联系呢?我们需要去做怎样的了解，然后去做到很好的预防，让我们的身体远离疾病，让健康的身体属于我们每个人。
大肠癌的病因问题同其他恶性肿瘤一样，虽然至今还不十分清楚，但在各种致病因素中，饮食因素最受重视。专家认为，大肠癌是吃出来的。像平时多摄入高脂肪、高蛋白、低纤维素的人，其大肠癌的发病率通常较高。
建议预防大肠癌应做到以下几点：
1、要保持大便通畅，粪便中有许多致癌物质，若长期滞留，对大肠癌的发生会起到推波助澜的作用。
2、首先要有良好的饮食习惯，不要偏爱三高一低(即高热量、高脂肪、高蛋白、低纤维素)，少吃烧烤、油炸及高脂油腻食品，多吃粗粮、蔬菜等含纤维素多的食物。
3、高危人群定期普查，如有家族大肠癌史者，有腺癌性息肉、长期慢性结肠炎、40岁以上中老年人出现原因不明的大便异常者，应及时进行大便潜血及脱落细胞检查，若为阳性就再做电子结肠镜检查。
4、坚持锻炼，增强体质，提高免疫力，自我放松，缓解压力，保持良好的心态。
5、预防肠道疾病，积极治疗癌前病变，如克罗恩病、溃疡性结肠炎、便秘、血吸虫病及肠管内息肉样溃疡性病变。
6、按照世界卫生组织提出的预防大肠癌的健康十六字方针去做，即“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”。
随着现代肿瘤医学的发展，对大肠癌的预防和诊治已有很多有效的措施。只要与医护人员密切合作，做到三早(早发现、早诊断、早治疗)，大多数大肠癌患者都能在早中期被发现，得到及时、有效的治疗。
7、发现大便习惯、次数、性质改变，大便表面附有血液及黏液或脓血，腹部隐痛、便意频繁、进行性贫血、不明原因的消瘦等蛛丝马迹应及时就诊。
温馨提示
大肠癌包括结肠癌和直肠癌。据大量临床资料表明，大肠癌的发病有以下特点：
1、隐蔽性，大肠癌早期可无任何症状，腹部不痛不胀，饮食排便无明显异常，尤其是老年人反应迟钝，对疼痛不敏感，待到腹痛明显，出现便血及腹部包块时，50%的病例已到晚期。
2、家族性，一级亲属有大肠癌族群，或结肠家族性多发性息肉和绒毛状腺瘤群体，或体重家族(体重超过标准体重20%以上)易发生大肠癌。
3、有相关病史，特别是有大肠慢性炎症等，如慢性溃疡性结肠炎、肠道手术史、慢性肠道功能性紊乱等。
4、有不明原因的便血、贫血史、持续或间歇性血便，大便隐血持续阳性;面色苍白，血红蛋白低于正常标准;腹部伴有固定部位的疼痛者，往往是大肠癌的表现。鉴于大肠癌的上述特点，早期诊断将成为大肠癌预后的关键。
病症都是来源于生活，只要更多的人懂得去珍惜自己，去了解一些疾病发作的原因学会去预防，我们就可以避免不必要的病痛，例如，以上我们了解到了大肠癌的相关知识，在日常生活我们就尽量可以避免发生，在生活习惯方面，饮食方面大家都可以做自我预防。
（责任编辑：编辑105）
