上班族久坐不动易患结直肠癌

据调查，大肠癌的发病率逐渐升高，那么为什么会出现这样的现象呢?这是值得大家去关注的问题，因为他关系到了我们的健康问题，具体的是怎样的原因有了这样的现象，据此，我们也需要了解，根据专家的解释，上班族久坐不动易患结直肠癌下面就根据这一原因，我们做一下简单了解吧。

现代化的生活方式使得不少年轻人在办公室久坐、家里宅、出门以车代步，饮食多叫外卖，摄入大量高脂肪高蛋白低纤维素食品，“这样的生活方式使得结直肠癌容易盯上年轻人。”

中国抗癌协会主席上海交通大学医学院附属瑞金医院朱正纲教授称，国内外多项研究发现，久坐办公室的人患结直肠癌的风险明显高于经常运动者和体力劳动者。有专家把这类在办公桌前坐出来的结直肠癌称之为“办公桌工作癌”。

早在去年初，世卫组织即发布报告指出“每年有200多万人因长时间坐着不动而死亡。”这份报告还预计，到2020年，全球将有70%的疾病因坐得太久、缺乏运动引起。其中，结直肠癌就是与“久坐”密切相关的致死率很高的疾病。

朱正纲教授对此建议，“科学规范的生活方式和预防态度，规范化的治疗措施，是对抗这类生活方式肿瘤的根本之道。”除了每周保持运动外，在饮食上应加大摄入蔬菜水果补充膳食纤维，以降低患结直肠癌的风险。美国防癌协会推荐每人每天摄食30-40克膳食纤维;日本70岁以下每天标准摄入量是19-27克;我国推荐的标准是每日30克。

荷兰Hertogenbosch公共卫生研究所的Erik J. Konings博士及其同事选取120852名55至65岁男性和女性的资料进行队列分析，在随访7.3年后，共收集到760例结肠癌和411例直肠癌病例数据。

结果发现，在对年龄、能量摄入、结直肠癌家族史、酒精、维生素C、铁和食物纤维摄入等因素平衡后，叶酸摄入量高者其结肠癌发生危险显著低于叶酸摄入量低者，叶酸摄入最高者与摄入最低者结肠癌发生危险之比在男性为7.3，在女性为0.68。

研究人员指出，对于男性，与叶酸摄入量最低者相比，叶酸摄入量高者直肠癌发生危险显著减少，两者比率为0.66，P=0.03。

Konings博士认为，结直肠癌发生风险与维生素A、C、E和Beta-胡萝卜素摄入(如水果蔬菜)无关，摄入不同种类的叶酸类维直肠癌发生危险。

每种疾病都有一定的病因，对于发病率增长的肠癌来说，到底哪些人患肠癌的几率更高呢知道了这个原因我们就可以对自己的身体进行检查，防治肠癌的发生，留住自己的健康，医生声明：女性血糖高 易患肠癌，我们来做一下了解。

在经济不断发展的同时，人们的生活水平也相对提高，但是，生活的压力也有所提高，由于各方面的原因生活失去了平衡，这时身体的健康情况也随之而来，为了我们自己的健康问题，一定要注意自我健康投资，为自己有一个健康的身体而努力。

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