胃癌的预防护理

刘阿姨今年60岁，是一家公司的退休员工，对于胃癌的预防护理工作有着非常深刻的认识，对于胃癌患者的护理，一些有抗癌经验的人都会有很好的经验。

退休以后，刘阿姨生活非常有规律，在家休养的她以前曾经被胃癌所侵袭，但是现在精神焕发神采奕奕的刘阿姨，根本就不像一个胃癌患者，刘阿姨说通过跟癌症的生死搏斗我是捡回来一条命，家人也说再也不能承受再度失去亲人的精神压力了，对于日常生活中的抗癌工作，刘阿姨有自己的认识。

胃癌的预防护理：

(1) 养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

(2) 胃癌的预防护理可以通过加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外来预防。

(3)胃癌的预防护理还要注意不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

(4) 有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

胃癌的预防护理通过刘阿姨的亲身经验进行总结出来的，为了预防重大疾病的出现，我们得从生活中的小事，点点滴滴进行关注，因为癌症就是一种在您不经意中就可能被诊断出来的疾病。

（责任编辑：编辑101）