小肠癌如何才能做到科学的饮食保健呢

饮食和我们的健康有着很大的关联，小肠癌疾病是发生在肠道上面，所以患者应该重视小肠爱的饮食保健，合理安排好饮食，多吃一些容易消化的食物，并注意一些饮食禁忌方面的内容，那么小肠癌如何才能做到科学的饮食保健呢?下面，专家就来为我们介绍一下。

1.少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物，包括：猪油、牛油、肥肉、动物内脏、鱼子等。

2.植物油限制于每人每日20~30克左右(约合2~3汤匙)。

3.不吃或少吃油炸食品。

4.适量食用含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、金枪鱼等。

5.每日补充膳食纤维素35克以上。

6.多吃富含膳食纤维素的食物：魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等。

7.用部分粗粮替代细粮。

8.多吃新鲜蔬菜和水果，以补充胡萝卜素和维生素C。

9.适量食用核桃、花生、奶制品、海产品等，以补充维生素E。

10.注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物。

患上小肠癌的人在平时一丁要重视自己的饮食，应该注意多吃可以帮助抗癌的食物，多吃维生素，并且注意戒烟戒酒，这样才能更好的恢复身体健康。小编祝大家都能有个好的身体，每天都过着幸福快乐的生活。

（责任编辑：limeng）