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脊髓肿瘤如何预防?

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文章来源:zl.995jk.com 更新时间:2013年08月06日
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    脊髓肿瘤的发生会给患者带来很多麻烦,而且影响正常生活,严重者会危及生命,所以大家引起重视,尤其是脊髓症状的人群,更要注意做好预防工作,那脊髓肿瘤如何预防才好呢?日常生活中预防脊髓肿瘤的方法有很多,具体来看看下面内容的介绍。

    脊髓肿瘤如何预防

    脊髓肿瘤如何预防

    预防脊髓肿瘤的方法有哪些?

    1、吃大豆

    目前肯定有抗癌作用的食品首推大豆,其抗癌成分来源于大豆所含的一种特殊成分——异黄酮,本品只存在于大豆之中,它可以断绝为癌细胞提供“给养”的道路,将其“饿死”。

    2、常欢笑

    人们在笑过之后,体内天然杀伤癌细胞的活性物质则大大提高。日本学者则将“每天尽量地笑”作为三大长寿秘诀之一。

    3、喝绿茶

    绿茶具有抗细胞突变的效应,而细胞内遗传物质突变又是癌变过程的第一步,一般每天饮3~5g绿茶即可达到此目的。茶中有效成分进入血液循环,可抑制全身各个部位的癌细胞,特别是白血病细胞。

    4、防肥胖

    腰部以上肥胖者易患乳腺癌,腰围与臀围差别不大者较一般妇女风险高6倍。限制脂肪摄入,勤于运动,特别是多做手脚并用的活动以消耗过高的热量,可以减少患癌症的危险。

    5、多运动

    运动可以预防结肠癌的发生,特别是女性,锻炼得到的效果更大。因为运动可以减少女性荷尔蒙雌激素的产生,从而降低50%因依赖激素而引起的妇科癌症。

    6、睡好觉

    人体细胞分裂的高潮是在夜间入睡之后。若睡眠不好,人体就很难控制住细胞在分裂过程中不发生突变而变成癌细胞,因而保证睡眠质量是防癌的重要因素。

    预防癌症,除了以上注意事项外,还要多吃新鲜蔬菜、水果、蘑菇等食品,不吃霉变、腌制、腊制食品,努力提高自身免疫力。

    以上是关于脊髓肿瘤如何预防的简单介绍,如果大家还有疑问的话,可以咨询在线专家,他们会详细解答的。如果患者有脊髓肿瘤患者还需要及时进行治疗才可以,不能盲目求医。希望患者能够早日康复!

    (责任编辑:编辑102)

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