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就现在的医疗水平来讲，由于对癌症的病因尚未明确，短期内完全防止癌症是不可能的。但是如果能做到早发现和预防，癌症治愈的机会是很大的。遗憾的是目前能做到早期发现和预防的患者很少，大多数患者往往就医时已经是晚期。要使早期发现和预防真正的落实，发挥个人的作用具有很重要的意义。那么，个人如何才能早期发现和预防癌症呢?
一、看
看是指看咳出的痰是否沾有鲜红的血丝或血块以发现肺癌；看大便形状有否改变，变细或出现凹槽，是否带黏液或血液，以便发现大肠癌；看小便是否呈血色以发现肾癌和膀胱癌；看两侧乳房是否对称，乳房皮肤有否橘皮样变化，乳头有否血性分泌物，以发现乳腺癌；看体表的黑痣或色素斑近期是否突然增大或经常出血以发现黑色素瘤；看阴道有无异常分泌物或不是正常月经的出血，以发现宫颈癌。
二、摸
摸是指抚摸全身有无异常肿块，特别要注意头颈部、腋下、腹部等部位。对妇女来说尤其要注意乳房的异常肿块，每个成年妇女都应学会乳房的自我检查方法。乳房自我检查最佳时间是月经来潮后一周，此时乳房较为柔软或松驰，便于检查。绝经后妇女应在每月的月初，便于记忆。男性可检查睾丸有无逐渐增大的无痛性肿块，以便及时发现睾丸癌。
三、检查
检查是指有些隐藏于身体深部的癌症，往往单靠自己一看二摸还不能发现早期癌症，如肝癌若处于小癌肿阶段，往往既看不见也摸不着，那么就应根据过去的肝病史(特别是乙型肝炎和丙型肝炎)、年龄、家族肝癌史等危险因素，每半年去医院作一次甲胎蛋白和B超检查，以便早期发现肝癌。据上海中山医院介绍，如肝癌尚处于小肝癌阶段，手术切除后五年生存率可达70%以上。又如常见的胃癌，如患有胃溃疡、萎缩性胃炎等的病人，而又有不明原因的贫血，反复出现黑色粪便(柏油样大便)，原有胃痛规律、性质改变者等情况应去医院作胃镜检查。
（责任编辑：小沐）
