两大因素导致直肠癌

饮食物本身存在潜在的致癌因素，食物贮存方式不合理、饮食结构不合理、不良饮食习惯等都是导致直肠癌的主要因素，食品污染、添加剂的广泛应用则是近年来直肠癌高发的因素之一。

直肠癌虽然是“吃”出来的一种病，但并不可怕，因为，在我们吃的当中又有许多是具有抗癌的食品可以抵抗直肠癌，这是十分有利的一面。如果注意营养平衡，戒烟，注意检查癌前病变，开展有计划地防癌普查，可以使直肠癌有效的减少。平衡膳食是增强体质，提高机体免疫力的物质基础，也是防止直肠癌的关键因素。

祖国医学认为：“正气存内，邪不可干”。我们知道，人体免疫系统正常，即使摄入少量致癌物质，亦会“祛邪于外。”人们每天都要吃进一些含有致癌物质的食品，但并非人人都患直肠癌，这是因为人体内具有一套完整的抗癌系统，能够抵挡得住癌细胞对人体的侵袭，只有少数由于缺乏免疫力的人才会得直肠癌。只要平衡膳食，不偏食，自会保证人体每日摄入足够的营养素。反之，若膳食结构不合理，营养不良或营养过剩则能促发直肠癌。大量流行病学调查和动物实验研究证实，膳食结构不合理，营养缺乏是恶性肿瘤的一个重要发病因素。蛋白质摄入不足、重要矿物质和一些微量元素如铁、钙、硒、锗、锌的缺乏，维生素A、E、B、C等摄取不足均可导致直肠癌的发生。

其次要培养良好的饮食习惯，这也是预防直肠癌的关键。许多直肠癌与不良饮食习惯有关。如吃饭狼吞虎咽、以烫食为快、喜食腌、熏、烤食品、爱吃肥甘及霉变食品，癖好吸烟、过量饮酒、饮食不洁等等都能导致直肠癌。

人体致病因素很多，但总不外乎外感与内伤两大类。外感包括风、寒、暑、湿、燥、火等“六气”，以及各种邪气、寄生虫与外伤;内伤包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等“七情”，以及饮食不慎、房事不节、疲劳过度等。其实人很多时候生出各种各样奇怪的疾病很大程度上与心情很有关系。一个人如果心情舒畅，积极地看待身边的人和事，得病的机会会比那些成天里郁郁寡欢的人少很多。心病还得心药医，不管发生什么，勇敢地去面多就是最好的。

直肠癌好发于一些受到挫折后，长期处于精神压抑、焦虑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，增加直肠癌的发生率。这些刺激主要是通过神经生理、神经内分泌和免疫三个系统的相互联系起作用的，最后使肾上腺素皮质酮等内分泌增加，进入血液循环，从而损害人体免疫功能，导致正常细胞癌变。当强烈的精神紧张刺激，使人丧失应对能力而表现出抑郁、沮丧的情绪时，会促使皮质类固醇激素分泌过度，从而抑制了免疫系统的功能，直肠癌就有可能在免疫系统功能下降时形成。情绪极度沮丧的人，血液中的T淋巴细胞数量明显减少，免疫功能下降。

可以这样说，心情糟糕、情绪紧张、抑郁、悲观的人是癌魔的青睐者，直肠癌喜欢缠绕这些人。为了预防直肠癌的发生，我们不仅要防止各种致癌因素，还应当保持一种良好的心态和稳定的情绪，保证身心健康。

（责任编辑：王玮）