多发性骨髓瘤的三方面调理

(一)生活调理

1).远离射线，避免电离辐射.对于接触射线的工作者，要提高防范意识，定期体检。

2).不接触石棉、苯及有毒有害物质，采用机器喷洒农药，实验室操作员应作好个人的防护措施。

3).劳逸结合，尤其中老年人，注意不要过度劳累，保持心情舒畅，勿使劳过度。

4).MM病人易出现病理性骨折，故应注意卧床休息，避免负重等劳动或运动。

5.注意保暖，避免着凉，室内保持空气新鲜，定期空气消毒。

(二)饮食调理

饮食宜清淡，选用能抑制骨髓过度增生的食品，如海带、紫菜、裙带菜、海蛤、杏仁、戒禁烟酒，忌食肥甘厚味以及生冷、辛辣之品。以杜绝生疾之源，可适当饮用牛奶。有肾功能损伤者、还应采用低盐饮食，若伴发真性细胞增多症及原发性血小板增多症时，应加食花生、葡萄等增加凝血功能的食品。

(三)精神调理

多发性骨髓瘤为老年患者，应保持精神愉快，避免精神刺激。

（责任编辑：晓靓）