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肝癌是癌症类的第二大杀手,危害极大。但如果始终保持键康的生活方式,就能有效预防癌症的发生。因为很多癌症都是由于不健康的生活方式和生活行为引起的。
生活习惯“制”癌
与人类生活方式或是生活行为有关的癌,占到了80%。医学界之所以提出“生活方式癌”这个概念,就是要提醒人们注意自己的生活方式,摒弃不良的生活习惯。
何谓“生活方式癌”
通常所说的肝癌、胃癌、肺癌等,是从器官名称上区分不同的癌症。若从发病原因来看,癌症大致可分为三类,即:生物致癌,包括病毒和寄生虫,如鼻咽癌、血吸虫所致的直肠癌等;化学物质致癌,如亚硝胺、苯并芘可分别致食管癌、肺癌;物理因素致癌,如过多照射线可致白血病等。
那么何谓“生活方式癌”呢?抽烟,酗酒,经常熬夜后吃夜宵,在车水马龙的街头呼吸汽车排放出的尾气,甚至是呼吸在家炒菜时释放出的油烟雾气等,都存在着致癌的可能性。
生活水平的提高、生活方式的改变、社会的转型使人类逐步摆脱了营养不良和传染性疾病,而大量慢性非传染性疾病又堆积在人类面前,癌症就是其中之一。人类不健康的衣食住行都有引起癌变的可能,这种癌症就是“生活方式癌”。
预防“生活方式癌”
生活方式的改变的确可以改变癌症发生的概率,这是预防“生活方式癌”的最大动力。
生活方式的不同还使城市与农村的癌症排序谱有所不同。在农村,发病率居高的是胃癌与食管癌,而在大城市却是肺癌、直肠癌等。
预防“生活方式癌”,是个从预防学的角度提出的新概念,目的在于倡导建立健康的生活方式,树立防癌意识。它告诉人们,癌症是可以治疗的,但如果按照现行的保健观念,在感觉到病痛时再去治疗,这时的癌症已发展到了非常严重的地步,治疗不仅变得非常困难,而且代价也将更为昂贵。
(责任编辑:王巍)