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预防肝癌的最佳美食

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文章来源:zl.995jk.com 更新时间:2014年07月06日
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    微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用,对正常肝细胞却没有明显影响。所以补硒可成为人们预防肝癌、防治肝病的有效措施。

    蘑菇就是摄取硒的好来源

    微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用,对正常肝细胞却没有明显影响。人体内存储硒的能力很弱,因此需要经常食用含硒较高的食品才能获得足够的硒。蘑菇就是摄取硒的好来源。

    蘑菇中所含的硒元素,不但数量较高,而且容易被人体吸收,所以应多吃一些。尤其是喜欢喝酒的人,蘑菇能够帮你远离肝病。应酬不断的商界人士常为了工作需要而穿行于杯盏之间,这时别忘了多吃点可口的蘑菇,它能呵护你负担过重的肝脏。

    蘑菇美容养颜

    蘑菇还是一种较好的减肥美容食品。蘑菇含有大量无机质、维生素及蛋白质等成分,作为减肥食品最优秀之处,在于它含有高于所有植物的纤维素,具有防止便秘、降低血液中胆固醇含量的作用。

    而且蘑菇属于低热量食品,几乎没什么热量,爱美得女性不用担心食用过量的问题。蘑菇还有解毒作用,帮助各种有害物质排出体外。

    小编寄语:希望这篇文章对您有所帮助。如果还有附件炎的相关问题欢迎访问,祝广大女性同胞身体健康。

    (责任编辑:王巍)

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