朱莉切除双乳 如何食疗防乳癌

导读：国际影星安吉丽娜.朱莉近日自爆切除双乳，由于基因缺陷，她罹患乳腺癌的几率比常人要高很多，朱莉为孩子不失去妈妈，选择切除双乳，爱人布拉德皮特支持，朱莉表示，谢谢皮特在身边的爱和支持，并且自信并未丧失女人味。

朱莉表示，她感激她的伴侣布拉德-皮特在这整个过程中对她的爱和支持，并且她确信这对她的孩子们没有带来任何负面影响。“更何况我的选择并没有让我丧失女人味，这让我倍受鼓舞。”朱莉说。她还鼓励每个有乳腺癌或卵巢癌家族史的女性，都能寻求医生的帮助，做出对自己最明智的选择。

今年6月4日即将满38岁的朱莉向以身材姣好傲人，她曾有两段婚姻，分别是钱宁李密勒和比利鲍伯松顿，目前男友和同居人是知名艺人布拉德-皮特(2005至今)，两人育有6名子女，其中3名是领养。

乳腺癌已成为严重危害女性健康的凶手之一，而且已成为女性的多发病。据研究发现，大约有三分之一的癌症发病与饮食有关。食品合理搭配，既有预防癌症作用，又对患了病有一定辅助治疗作用。乳腺癌与食物的关系也同样如此，有些食物可能导致乳腺癌，有的食物却能预防乳腺癌。

第一类 鱼类

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

第二类 水果类

葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

第三类 食用菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

第四类 蔬菜

与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

第五类 牛奶及其制品

谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。

（责任编辑：王巍）