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在世界范围内，通过对60岁左右因癌症、心脏病及暴力死亡的人群进行尸体解剖，发现只有30%男性的前列腺没有发生癌变，而因纽特人(北美特别是加拿大北冰洋地区和格陵兰岛的因纽特人)的这个比例却高达98%，只有16%的人前列腺细胞有异常。
这是为什么呢?进一步调查发现，因纽特人特别喜欢吃鱼和海洋哺乳动物(如鲸鱼肉)，而此类动物中富含欧米茄-3脂肪酸和硒，这些物质能有效保护人体的前列腺。一位73岁的爱斯基摩老人患上了前列腺癌，最后发现他体内的欧米茄-3脂肪酸含量要比周围人群少50%。这一研究结果再次证明了鱼对人体的益处。如果你不喜欢吃鱼，建议选择一种高质量的鱼油进行补充。
（责任编辑：王巍）
