哪种女人最易引发乳腺癌

有一类女性被称为“三不女”，她们崇尚“三不”生活方式，即不结婚、不生育、不哺乳。这类女性是最受乳腺癌青睐的一类人群。

“三不女”最易得乳腺癌

月经、婚姻与生育等因素都影响着乳腺健康。独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间比较短的女性，乳腺癌发病率较高；而生育期妇女，哺乳时间越长，乳腺癌发生的危险性越低。

一般来说，乳房内有肿块是乳腺癌的典型症状，其中60%的肿块长在乳房外上方，形状为圆形或是不规则形，多数无疼痛。

预防乳腺癌的“6不要”

1、高脂饮食

长期摄取大量脂肪会产生过多雌激素，进而刺激肿瘤生长。

2、不锻炼

光摄入不消耗会让身体堆积过多脂肪，使癌变危险指数上升。

3、咖啡、巧克力

这些食物中含大量的黄嘌呤，可促使乳腺良性增生。

4、精制蔗糖

蔗糖摄入量高是45岁以上妇女乳腺癌的危险因素。

5、酒精

每天饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危险性比不饮酒者增加45%。

6、烟草

吸烟史超过10年的女性患乳腺癌几率是其他女性3倍以上。

现在仍然崇尚“三不”生活方式的女性们要注意了，这样的生活方式易引发乳腺癌，因此更要注意改变生活和饮食习惯，避免乳腺癌的纠缠。

（责任编辑：王巍）