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看那“嫌贫爱富”的胰腺癌

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文章来源:zl.995jk.com 更新时间:2014年06月28日
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    胰腺癌是一种更为偏好男性的恶疾,在40岁以上人群中多发。据上海2004年、2005年报告,全国发病率为10万分之5.1。全世界胰腺癌发病率逐年上升,尤其是近30年发病率上升3倍~7倍。医学界普遍认为,未来它很可能取代肝癌,成为对人类尤其是男性危害最大的恶性肿瘤。

    上海、北京、深圳等经济发达地区的男性胰腺癌发病率已经接近欧美国家。胰腺癌1年生存率为8%,5年生存率仅为3%左右。由于胰腺癌早期无明显症状,临床确诊者大多已属晚期,且病程短、进展快、对放化疗不敏感,所以死亡率极高。

    据介绍,胰腺分泌的胰岛素可以调节人体血糖,同时分泌的多种酶也可帮助消化。由于它的解剖位置深入体内,很隐蔽,医学对胰腺疾病的研究明显落后于肝肺等,这也导致胰腺癌难发现、难治疗、死亡率居高不下。

    预防胰腺癌要改变不良生活方式

    胰腺癌与不良的生活方式有关,所以,我们应该做好以下几方面的预防保健措施.

    一是提高自我保健意识,养成每年到医院做全面体检的习惯,尤其是50岁以上男性、有吸烟酗酒史、近期体重下降、原因不明的上腹部及后背部疼痛的人,应尽快去医院检查。检查项目包括:先做血清生化学、肿瘤标志物、B型超声波等检查,若需要进一步确诊时再行CT、胃十二指肠镜胰胆管造影检查。

    二是改变不良生活习惯,控制肉类等动物性食物和油脂摄入,控制食盐摄入,不吃烧焦和烤糊的食品。生活讲究规律,尽量减少应酬,不要吃得太饱,杜绝暴饮暴食。另外,日常饮食应以谷类、豆类、甘薯等粗粮为膳食主体,每天新鲜蔬菜和水果必不可少,适当增加纤维类、胡萝卜素、维生素E和必要的矿物质。[专家提醒:高糖高脂饮食为胰腺癌致病原因]

    三是合理调整工作、学习和生活节奏,减轻精神压力,保持良好的精神状态。

     

    (责任编辑:王巍)

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