从饮食上怎么预防喉癌的发生

俗话说，病从口入，我们的饮食习惯对我们的身体健康非常重要。所以，要更好的预防喉癌，在饮食上我们不能忽略。正确的饮食可以保护我们的健康，减少喉癌的发生。那么，怎么从饮食上预防喉癌的发生?下面就为大家详细的介绍一下：

从饮食上怎么预防喉癌的发生

1、为了保持大便通畅

应多吃富含纤维素的食物，如芹菜、菠菜等;便秘的喉癌病人每天早晚饮蜂蜜水，蜜糖需用凉开水冲。

2、常吃富有营养的干果、种籽类食物

如葵花子、西瓜籽、花生、杏干等，这些食物含有多种维生素、各种矿物质，并富含纤维素、蛋白质和非饱和脂肪酸等可以帮助人们悠闲预防喉癌。

3、多吃防癌蔬菜

多吃具有防癌抗癌作用的新鲜蔬菜水果和其他食品，如富含维生素A、C较多的深绿色的蔬菜。

4、饮食宜清淡，应选用有抗感染、抗溃疡作用的食品，如罗汉果、荸荠、蜜、猪皮、泥螺、菠菜、苦瓜等。

5、饮食宜富含营养，易消化，特别要提供足够的蛋白质和维生素，食物宜多样化，并注意色、香、味、形，以增进患者食欲;

饮食宜清淡，避免吃油腻的食物。可以增加一些开胃的食品，引起患者食欲少量多餐。

6、多选用有抗喉咽和喉癌的食物如：车前草叶、马兰、豆豉、杏仁、丝瓜、茄子等。

7、饮食禁忌：禁烟酒，慎用辛辣刺激性食品，并发感染时禁食狗肉、羊肉等热性食品，应鼓励病人进食，同时根据个人的耐受性适当安排饮食。

在喉癌患者自己感觉良好有食欲时可尽量多吃一些，不必给与过多限制，不勉强吃自己不喜欢的食物，以免引起恶心、呕吐。

8、对症选用下列食品：声音嘶哑、萝卜、梨、白果、苡仁、梅等;吞咽困难，杏仁、桃仁、百合等;咯血，藕粉、金针菜等。

以上就是对于喉癌预防的相关介绍，希望可以给大家一些帮助，在生活中养成健康良好的饮食习惯，防止病从口入，减少喉癌的发生。

（责任编辑：张玉霞）