肝癌康复活动的内容

随着医学的不断进步，肝癌已不再是不治之症，肝癌是可以预防和治愈的。尽管短期内要大幅度提高肝癌的治愈率尚不可能，但是经过各种治疗后的肝癌患者是可以通过康复活动来改善和提高自我的生存质量，达到健康长寿的目的的。

一、注意生活规律

肝癌患者日常生活和正常人有所不同，除了定时接受治疗外，应充分合理地安排自己生活、起居、饮食、体能锻炼、娱乐活动、社会交往等并使之规律化。宽松充满乐趣的生活，可增强身体对癌症的抵抗力。

二、科学饮食

肝癌患者的营养消耗大于正常人，因此通过良好的营养维持，能够提高和巩固疗效。可根据不同的病情、年龄、体质、嗜好等综合调配，忌口不宜过多。应掌握新鲜、营养、清淡、对味、少食、多餐为好。

三、合理锻炼

肝癌仅靠药物治疗是不可能彻底解决问题，合理锻炼不仅可恢复体力，改善残疾，更重要的是使精神上有寄托，消除抑制悲观情绪。自我锻炼的方法很多，可根据自己的爱好、体质、环境选择太极拳、五禽戏、八段锦等。

四、精神愉快

肝癌不是不治之症，治疗前后都不要悲观失望，应放松情绪，自我安慰，积极配合医师进行各种检查和治疗。坚强的求生意志是最终战胜肝癌的根本，并避免和减少参加各种可造成不良情绪的活动或紧张的工作。

五、房事有度

“食、色，性也”。“在康复期只要不影响身体健康，人事科生活节律的性生活是允许和提倡的，但不能放纵，房事应有度。一般视年龄、体质、习惯而异，每月1～2次为宜。女性患者最好不要生育哺乳。”

（责任编辑：王巍）