预防肝癌须注意什么

肝癌的发生，是综合很多元素的结果，比如环境污染、家族基因、肝炎病毒感染、众多不良的生活习惯以及遇事心态等。其中有些因素是我们完全可以避免的，我们可以尽我们的努力来控制我们能控制的。

防病毒感染别乱吃药

要特别注意服药安全。很多药物都可能会引起肝脏损伤，不可乱服，如抗生素、止痛药、避孕药、降糖降脂药、治疗感冒的药等。另外，许多乙肝病毒感染者乱服药、迷信民间偏方的现象也较严重。一些以“保肝药”、“提高免疫力药物”、“营养药”为标榜的药物，往往名不符实，切忌滥用。

慢性肝炎患者肝癌的发生几率比正常人高出100倍。普通人防肝癌首先要预防感染乙肝、丙肝病毒。

坏情绪压垮身体

情绪，工作压力，尤其是不良心态对免疫系统有较大的打击，火上浇油，心态调整不好，就容易发病。不少人在得知自己感染了乙肝病毒后，恐惧，抑郁，整天不思茶饭，用手抚摸肝部，有时一摸就摸上两三个小时，担心肝炎会癌变。这种情绪长期持续，就会导致一系列的神经、内分泌和免疫功能的变化，使血液中的抗癌细胞明显减少，癌变就会真的发生。

海产品少吃“生猛”的

肝癌年轻化，与年轻人越来越多不良生活习惯有着很大关系。多年轻人由于营养过剩、肥胖，早上不吃东西，晚上暴饮暴食，喜欢睡懒觉，很容易引起肝癌。对于现代人来说粗茶淡饭不仅是节俭美德，更重要的还是健康。但大部分年轻人却不这么想。许多年轻人吃得太豪华，喝酒吃肉，生猛海鲜、生鱼、生肉大吃特吃，却不知不少海产品由于污染，可能会含有各种肝炎病毒，一旦食入，有可能导致急性肝炎的发生。这也是我国东南沿海一带是肝癌高发区的原因之一。

这些生活习惯虽然不会直接导致肝癌的发生，但叠加起来就会有肝癌危险。以上情况我们完全可以避免，若是注意以上几点，小编相信，人们患肝癌的几率也不会那么高了。小编祝大家身体健康，远离肝癌。

（责任编辑：刘玲）