注重生活细节，远离鼻咽癌的困扰

癌症是威胁着人们的最大的敌人，现在的生活水平越来越高，人们对于健康的关注越来越多，怎样才能够保证让我们有一个健康的身体呢？今天，我们一起来了解生活中如何预防鼻咽癌。

1、远离导致鼻咽癌的不良因素

我们现在生活的环境在不断的恶化，是鼻咽癌多发的一个主要原因。因此要预防鼻咽癌大家就要让自己远离不利于鼻咽部健康的不良因素。尽量避免有害烟雾吸入，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。

2、早预防，早治疗

做到早预防早治疗是不可忽视的一个预防措施，可以及时消除鼻咽癌疾病发作的隐患。有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。

3、维持咽部卫生

在平时大家要重视防护自身的鼻咽部健康，这是远离鼻咽癌的前提。预防鼻咽癌要注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。

当出现以下症状时，应及时到医院就诊。

 (1)回缩性血涕或鼻血；

(2)耳鸣、听力减退，

(3)头痛，常为偏头痛，多位于前额部、太阳穴部或枕部；

(4)鼻塞；

(5)复视，视物呈双影；

(6)面部麻木感、舌肌萎缩和伸舌偏斜等；

(7)眼睑下垂，眼球转动受限；

(8)耳垂下方偏后淋巴肿大，表示已有转移。

以上是生活中预防鼻咽癌的细节，另外，我们养成良好的饮食习惯，注意饮食卫生，积极参加体育锻炼，增强身体免疫力，只有这样，才能够让疾病远离我们。

（责任编辑：璀璨）