防肺癌必做4件事，测测你身边哪些人易得肺癌

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预防肺癌做四件事

第一，烟草依然是肺癌的第一诱因，因此预防肺癌，最重要的是远离烟草，包括“二手烟”。此外，近年来也发现，“三手烟”，即吸烟后落在头发、皮肤、衣服、地毯、沙发上的烟草有害物质也是重要的肺癌诱因。

第二，装修后室内存留的氡已是肺癌第二大诱因。因此，装修材料必须环保，装完后不要急于迁入新居，平时家中多通风。

第三，注意厨房的清洁通风，减少高温煎炸。不要迷信抽油烟机。

第四，阴霾天甚至比烟草还容易诱发肺癌。此时，呼吸道疾病患者及老人、小孩外出，最好戴上口罩，平时多喝水。同时，靠近马路的住户在白天车流量较大时，少开窗。遇上堵车，别开车窗。

哪些人更易得肺癌

肺癌的确有重点侵害的人群。如果你符合以下条件，那么就属于高危人群，需要格外注意了：

是否吸烟?特别是是否属于3个“20”人群，即有20年烟龄，20岁前开始吸烟，每天吸烟20支以上。

周围的人是否吸烟?

直系亲属中有没有肺癌患者?

工作环境中是否存在放射性污染或石棉等致癌物?

是否刚装修完就乔迁了新居?

居住的城市是否终日阴霾?

是否常待在烟熏火燎的环境中?

肺癌也有早期征兆

肺癌虽然难发现，但还是会有一些蛛丝马迹以示警告，比如：

慢性咳嗽经久不愈。

持续胸痛。

咳痰带血。

气短、哮喘或喘息。

声音嘶哑。

反复发作的支气管炎或肺炎。

面部或颈部水肿。

不明原因的食欲减退或体重下降。

不明原因的发热。

（责任编辑：晓靓）