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肝癌的预防方法有哪些?肝癌是各种肿瘤中恶性程度极高的一种,死亡率也很肝癌患者多为青壮年。所以,在日常生活中我们一定要做好预防工作,下面我们一起来了解下肝癌的预防方法有哪些。
预防肝癌应从点滴做起
一、戒酒
不喝烈性酒、劣质酒,以防酒精对肝细胞的破坏,造成肝脏的操作及慢性肝脏中毒。
二、饮食
多食入新鲜蔬菜,水果及鱼、肉、蛋等。
三、积极锻炼
积极锻炼、增强人体的免疫力,也是防止肝癌发生的重要方面。乙型肝炎病人要有良好的生活习惯,起居有规律,进行适当的身心锻炼,保持乐观的情绪,这样可以增强体质,提高机体免疫力,防止肝硬化及肝癌的发生。
四、注意卫生
注意饮食卫生,防止病毒性肝炎的发生。一旦患有病毒性肝炎,应积极治疗,注意休息,早日康复。
五、远离致癌物
不吃发霉的、煳了的食物,因为这类食物中含有的黄曲霉素是致癌物。
(责任编辑:王巍)