养生大盘点：八种常见的致癌因素

癌症现在已经成为全球居民死亡的主要原因，严重威胁着人们的身心健康。对于癌症，我们除了做好日常的预防保健措施之外，还需要了解其病发的原因。

那么，日常生活中有哪些常见的致癌因素需要注意呢？

养生大盘点：八种常见的致癌因素

1、吸烟与被动吸烟：肺癌的90%、冠心病的25%、慢性梗阻性肺部疾病的75%，都是由吸烟引起的。吸烟可能引起肺、喉、食管、膀胱、口腔、咽部、胰腺、肾盂等部位的癌症。一些研究者报道了吸烟与子宫颈癌、肝癌、和白血病的发生也有关系。研究认为，发达的工业化国家中，肺癌的75%主要是由吸烟引起的，约1/3癌症病人的发生是与吸烟有关的。

2、遗传因素：那些有基因缺损的人中，环境因素在癌症的病因中起着重要作用。80%-90%将会发生癌症。还有一些具有遗传易感性的人，也比较容易患癌。

3、酒精饮料：专家称，饮酒与吸烟有明显的协同致癌作用。饮酒与发生口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌和肝癌等有关。

4、脂肪和肉类：调查发现，脂肪过多的消费和乳腺癌的发生有密切关系。脂肪和肉类的过多消费与大肠癌、前列腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌的发生也有关系。

5、病毒、细菌感染：单纯疱疹病毒与人乳头瘤病毒可能与子宫颈癌的发病有关，乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒感染与原发性肝癌有关。EB病毒可能与鼻咽癌的发生有关，人亲T淋巴细胞病毒与一种特殊的T细胞白血病有关，幽门螺杆菌感染与胃癌发生有关。

6、膳食与食物的污染：由于环境不同、膳食内容的改变、不卫生的饮食习惯、食物被化学物质、霉菌毒素等污染和食管癌、胃癌、肝癌、大肠癌等的发生有密切的关系。人类因膳食影响而患癌约占人类癌症的35%-60%。

7、食物污染和添加剂：进食含有较多的亚硝酸盐的食品和水后，这些物质可在胃内形成亚硝胺。腌制和熏制食品中也含有少量亚硝胺，这与食管癌、胃癌、和鼻咽癌的发生有关。致癌物亚硝胺和其他N-亚硝基化合物对人类有强力致癌作用，质量不好、保管不好的食物中普遍地少量存在。

8、职业因素：职业性癌在全部癌症中约占4%，总的说来约占2%-8%之间。职业性致癌物经常作用的部位如鼻、肺、胸膜、皮肤、泌尿道、及造血系统，英、美国家。所以，这些部位可能引发恶性肿瘤。

（责任编辑：王巍）