女性常熬夜易患乳腺癌

乳腺癌发病率逐年上升，成为影响女性健康的常见恶性肿瘤之一。于是，大家对乳腺癌的关注度也越来越高，甚至产生了一些恐慌。事实上，乳腺癌并非不治之症，如果能够早预防或早发现，可以达到很好的治疗效果，甚至治愈。

女性常熬夜易患乳腺癌

现代，很多女性由于工作上的事常常是熬夜加班，这样长期下去对女性的身体健康带来很大的危害。研究表明，“黑白颠倒”的生活容易给女性招来妇科肿瘤--乳腺癌！据统计，经常上夜班的女性，患妇科肿瘤的几率约是日班女性的1.5倍，而且上夜班次数越多，患乳癌的风险越大。

美国哈佛医学院通过对护士健康的大规模长期跟踪研究发现，经常上夜班的女护士与上正常班的女性相比，得乳腺癌的危险高50%。

根据20年流行病调查和动物实验研究，美国康涅狄格大学的研究者提出，在灯光的照射下，大脑中的松果体在夜间对褪黑素的分泌可以中断。因此，夜间照明很可能是诱发女性乳腺癌的一个危险因素。

我国的统计调查数据也表明，与上正常班的女性相比，连续上夜班超过3年的女性患乳腺癌的危险高60%。而在盲人中，血液里的褪黑素浓度特别高，乳腺癌的发病率非常低。这一现象引起了研究人员的关注。

由于在合成的褪黑素中存在的杂质有副作用，因此研究者主张采用普通的生活措施，而不是补充人工合成褪黑素的办法来预防乳腺癌。如：每天晚上在固定时间入睡；晚上避免服抑制褪黑素的物质，如饮酒和服用β-受体阻滞剂类药物；夜间活动尽量用弱光灯等。

为了生活，其实为了工作，熬夜加班并不可怕，更何况任何疾病的恶变都是有一个过程，我们只要定期的进行妇科体检，就能在第一时间发现疾病信号，把这些肿瘤扼杀在摇篮里。

（责任编辑：王巍）