饮食入手预防前列腺癌 可选橘子番茄

癌症是常见的生活方式病，前列腺癌就是这么一个例子。作为男性的常见癌症，前列腺癌危害着不少男性朋友的身心健康，甚至还威胁到生命，需要引起关注。对于前列腺癌该怎么预防，我们可以从饮食入手。

饮食入手预防前列腺癌 可选橘子番茄

1、橘子

橘子中含有红桔素、川皮苷和维生素C，研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率降低23%。

2、番茄

番茄里含有大量β胡萝卜素，它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素，可能将前列腺癌的几率降低32%。

3、西瓜

同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

4、大豆

人类与动物研究机构指出，大豆异黄酮可减缓前列腺癌细胞的生长，让前列腺癌病患燃起新希望。

5、香草冰激凌

夏日酷暑难耐，吃香草冰激凌是一个既能治病又能解馋的不错的选择。这是因为香草冰激凌里有一种叫做硼的元素，体内的硼越多，前列腺癌的发病机会就越小。

（责任编辑：王巍）