常吃胡萝卜有助于预防卵巢癌

我国女性卵巢癌的发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌，占妇科肿瘤的8%～10%。早期卵巢癌多半没有什么症状，患者只是偶尔会有腹部的沉重感和疼痛，若瘤体发生了扭转、破裂、发炎、出血等，则会出现急性腹痛。

女性要注意做好预防卵巢癌的工作，而有研究发现常吃胡萝卜能预防卵巢癌。

常吃胡萝卜有助于预防卵巢癌

英国的营养学家发现，每周吃5次胡萝卜的妇女患卵巢癌的可能性比普通妇女降低50%，美国的研究也得出了类似的结论。

由于卵巢癌是女性恶性肿瘤的一种，所以，上述两个国家的营养学家们建议女性应多吃胡萝卜，女孩子更应该从小养成吃胡萝卜的习惯。

温馨提醒：

除了胡萝卜外，橙类的水果以及红薯、哈密瓜、南瓜等“有色”蔬果也都是富含茁-胡萝卜素的食物。另外，专家指出经常吃西红柿也能降低患卵巢癌的风险。

卵巢癌是发病率比较高的恶性肿瘤之一，所以女性朋友要有足够的重视，尤其是在饮食方面。

（责任编辑：王巍）