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肺癌一般与长期吸烟有关,但有资料显示,白领容易患肺癌,这是为什么呢?很多白领几乎不抽或少抽烟,白领易患肺癌与白领的一些生活习惯不无关系。
肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤,绝大多数肺癌起源于支气管粘膜上皮,故亦称支气管肺癌。近50多年来,世界各国特别是工业发达国家,肺癌的发病率和病死率均迅速上升,死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。
肺癌主要诱因还是吸烟,但肺癌并不一定问津抽烟者,不抽烟得肺癌的有的是。
白领易患肺癌的原因
l、极少运动。运动能使肺强健。尤其是凛冽的冬天,在空气清新处跑步,肺部气体与新鲜空气“对流交换”,极利于呼吸道及肺部。但白领们一没新鲜空气二没时间锻炼,所以,肺脏就变得日益萎弱。“敌人”进攻,被击败的一定是弱者。肺强健者极少得肺癌。
2、白领长期处于室内、室外环境都污染的状态中。室内电子污染、办公室设备污染易导致肺部过敏、支气管哮喘等。而外部浓重的空气污染,是被认为导致肺癌的主要原因。虽然人人接触外部污染,但因白领接触室内污染的时间较一般人更长,所以,肺部极易处于“弱态”。
3、白领饮食精细,高脂肪,饮食中缺少防止肺癌的微量元素--硒。这也是易得肺癌的诱因。中医把人体肺脏视为“五行”中的“金”,两片肺叶居人体上部。“金”的特性是‘清肃”。健康的肺脏象丝绸一样光展、滑润;病变的肺脏象抹布一样褶皱。污浊。保护肺脏,就要保护它上述的一些健康特性。而我们白领的生存环境,生活方式都不利于肺的健康态。
做好肺癌预防工作最重要
(一)禁止和控制吸烟,坚持空气清新处的运动,令肺部时时“吐故纳新”。
(二)减少工业污染的危害。
(三)减少环境污染。力求室内、室外空气清新。
(四)在精神方面,要保持精神愉快向上,不能为一些小事而闷闷不乐。
(五)饮食应富于营养、维生素A、D,应多吃新鲜蔬菜和水果、富硒、富维生素A食品。
(责任编辑:王巍)