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过分肥胖的人,癌症发病率较高,尤其是容易患乳腺癌、内分泌系统癌、结肠癌和肾癌的机会较高。
如何衡量自己的体重是否标准,可用体质指数。体质指数=体重(千克)/身高(米)2,正常成年人的体质指数值应为18.5~25,大于25为超重,大于30为肥胖,低于18.5为消瘦(营养不良)。避免多度肥胖,在整个成年期间体重增长不超过5千克和体质指数值在18.5~25范围之内,可预防与肥胖有关的癌症的发生。增加体力活动和摄入低热能食品是维持理想体重的重要措施。
日最新调查表明:男性过瘦患癌症风险高
据当地媒体报道,日本厚生劳动省一个研究小组公布的一项最新调查结果表明,身形过瘦的日本中老年男性患癌症风险比其他人要高。
研究小组从1990年起对9万名40岁至60岁的男性进行了为期10年的跟踪调查,主要是调查癌症发病率与体重之间的关系。其中,体重指数标准值超过22.25的为肥胖。
调查发现,体重指数在21至29.9的男性,其癌症发病率较低。但体重指数不到21的偏瘦男性,其癌症发病率明显增加。与体重指数在23至24.9的人相比,体重指数为19至20.9的男性的癌症发病率要高出14%。
研究小组成员井上真美说,人们应当保持健康的身材,肥胖或是过瘦都不健康。太瘦的人体质较差,得病后的恢复情况也比较困难。
(责任编辑:王巍)