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动脉瘤的预防措施有哪些?患有动脉瘤给患者带来很大的困扰,严重影响患者的正常生活,还需要患者及早进行治疗才行。为了避免病情恶化,患者要做好预防工作,具体要怎么做?我们一起来看看权威专家的介绍吧!
动脉瘤的预防措施
专家介绍,动脉瘤的发生带给患者极大的危害,生活不便,具体的预防措施如下:
1、在平时生活中应该吃一些豆制品,不要吃一些高脂、高糖、高盐的饮食。
2、另外多吃水果,少吃盐。比如富含维生素的蔬菜、水果,多吃一点鱼,鱼是可以有助于松弛动脉或者稀释血液,多吃一点这个是可以的。
3、人要特别的平和,不要动不动发脾气,越发脾气的人,就会越容易得心血管疾病。
4、平时适当的运动,吸烟和喝酒对主动脉瘤有激发作用,红酒我们提倡一天喝一杯,多了就起反作用了。
5、要有良好的心态,平和的,很多人就是把什么东西看的很淡。
通过饮食也可以有效预防动脉瘤的恶化,患者吃什么食物好呢?
1、脂肪类食品
适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱
应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼
2、碳水化合物食品:
适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。
3、维生素、矿物质食品
适宜的食品---蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果类(苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜)
海藻类、菌类宜煮熟才吃。
应忌的食物---纤维硬的蔬菜(牛蒡、竹笋、豆类)
刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜)
4、蛋白质食品
适宜的食物---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)
应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品(香肠)
以上是关于动脉瘤的预防措施的简单介绍,如果大家还有疑问,可以咨询在线专家,他们会详细为您解答的,提醒患者早发现病情早治疗,不要拖延治疗时间,脑部疾病拖不得。
(责任编辑:编辑102)