肿瘤患者四季养生秘诀

肿瘤患者在积极治疗的同时一定要注意做好护理工作，尤其是患者的膳食养生，合理的膳食不仅可以防癌，而且还对患者的治疗有很好的促进作用，那么肿瘤患者四季养生秘诀有哪些呢?下面我们一起来看看吧。

肿瘤患者四季养生秘诀

众所周知，抗癌是一场持久战，通过膳食养生的方式来远离癌肿，甚至战胜癌症的例子数不胜数，癌症患者生命延续的记录每天也都在刷新着。那么，肿瘤病人的四季养生秘诀是什么呢?肿瘤患者，特别是多次化疗后，免疫力较低，怕风怕冷，除了必要的药物治疗外，向大家简单介绍一下《内经》中的顺应四时的自然养生法。

肿瘤患者食疗养生五注意!

食疗养生广受关注，正确的食疗养生方法还可使肿瘤患者病情更好康复。肿瘤患者切不可仅靠食疗完全康复，需科学治疗，应掌握以下几个原则：

注意膳食平衡：膳食平衡是维持机体免疫力的基础。

食物多样化、搭配合理化：要保证摄取均衡全面的营养，每日食物多样化是必需的。

少量多餐，多吃清淡易消化的食物：增加进餐次数可以达到减轻消化道负担。

适当忌口：要限制或禁忌高温油炸、烟熏烧烤、辛辣刺激、油腻生硬的食物。

选择具有抗癌功效的食物：蔬果类(如芦笋、西兰花、薯类、猕猴桃、柑橘)、大豆及其制品类、食用菌、坚果、海藻类等。

早在几千年前《内经》中就提出了四时“养生”“养长”“养收”“养藏”的具体方法，即顺应自然界阴阳消长规律来养生，以达到增强调节生命节律的能力，保持人体内外环境的统一，防止疾病的发生。

春季：自然界规律的特点是“天地俱生，万物以荣”，起居养生方法以“夜卧早起”为佳，目的是“养生”(养阳)。失常的后果“逆则伤肝”。因为“奉长者少，夏为寒变”。

春季从立春日始，止于立夏前一日，人们应晚睡早起，以应春天阳生阴退的趋势，因为肝属木，逆之则伤肝。按中医五行学说，肝木伤则不能生心火，故在夏月火令之时，反而易生寒证。

夏季：自然界规律特点是“天地气交，万物华实”，起居养生方法仍以“夜卧早起”为佳，目的是“养长”(养阳)。失常的后果“逆则伤心”。因为“奉收者少，秋为痎症”。

夏季人们亦应晚睡早起，以应万物生长茂盛之气。心属火，逆之则伤心，暑气乘虚而入。至秋，肺气收敛而暑郁于内。寒热往来易生痎症。

秋季：自然界规律的特点是“天气以急，地气以明”，起居应“早卧早起，与鸡俱兴”，目的是“养收”(养阴)。失常的后果“逆之则伤肺”。因为“奉藏者少，冬为飧泄”。

秋三月包括立秋、白露、秋分、寒露、霜降等6个节气。人们起居时间应早睡早起，以应秋季万物平定的气象。逆之则伤肺。如秋季阳气未收，则使冬季闭藏之气力弱，即“奉藏者少”。到冬天则因阳虚于下而易发生完谷不化的泄泻之症。

冬季：自然界规律的特点是“水冰地坼”，起居应“早卧晚起，必待日光”，目的是“养藏”(养阴)。失常的后果“逆之伤肾”。因为“奉生者少，春为痿厥”。

冬三月的6个节气是立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。人们起居应早睡晚起，以应自然界万物生机潜伏闭藏之象，应避寒保温以养阳，逆之则伤肾。因肝主筋，旺于春，需肾水之涵养。如冬季养闭藏之气不足，则奉养春季“生发”之气的能力减弱，即奉生者少。肾水不足以养肝木，使筋失养而春季易发痿厥之病。

“春夏养阳，秋冬养阴”指春夏养生应顺应自然界阳气渐生而旺的规律，即所谓养阳，从而为秋冬抵御寒气打基础。秋冬养生则应顺应自然界阴气渐生而旺的规律，即所谓养阴，从而为来年春夏的消暑消耗而储藏体力。当然这只是一般规律，还要根据自身的体质、阴虚者“夏病冬养”、阴虚者“冬病夏养”等之说。

以上是对肿瘤患者四季养生秘诀的简单介绍，希望对大家有所帮助，

（责任编辑：李萌）