气功有利于大肠癌的防治

生活中的我们难免会遇到一些疾病，但是对于疾病的治疗，诊断，病因有没有一个简单的了解呢?健康的身体永远都是自己的，我们不可能祈求永远健康，但是我们可以做到自我预防，或者说我们可以通过自己的努力去改变一些身体所带给我们的痛楚，下面具体了解一下吧。

大肠癌是大肠粘膜上皮起源的恶性肿瘤。是最常见的消化道恶性肿瘤之一。临床常见血便或粘液脓血便，大便形状或习惯发生改变，腹痛，腹部包块等。根据其发生部位不同，其临床表现常各有其特殊性。本文介绍两种气功防治大肠癌。

方法一

(1)仰卧、腹肌放松，左手掌按于脐部，右手叠压左手上，先向顺时针方向旋转揉摩腹部81次，再向逆时针方向旋转揉摩腹部81次。意注掌下，呼吸自然。

(2)再以同法，自剑突部向耻骨外推摩81次。呼气下推，意注掌下的感觉。

(3)坐位或站位，用两手掌按于腰骶关节向下推擦。一呼气下推5～10次，吸气时暂停。共5～10息。每天练功1～3次。

可根据便秘轻重而定。一般在饭后1小时进行为妥，清晨或临睡前练功也可。

方法二

能站桩则站，不能站立，坐卧均可，但无论何姿势，都必须全身放松。两眼微闭，舌抵上腭，下颌微收，脊柱尽量伸直。排除杂念，吸气时腹部靠近脊柱，并提肛同时意想“静”字，呼

气时腹部外凸并松肛，同时意想“松”字。松、静达到气功态，在气功态时，激发机体的免疫功能，调动机体的抗癌力量，并“内视”集聚在病灶部位的抗癌力量在逐渐吞噬着癌细胞，想像

着癌瘤正在缩小，想像这一治疗过程。大约反复30～40分钟左右收功。收功时，意念一下气归丹田，然后两手擦热，双手掌心重叠放在病灶部位外抚几分钟即可。

以上介绍了：气功有利于大肠癌的防治。对于疾病的发生谁也不希望发生在自己的身上，但是，由于生活的各种压力可能让更多的人忽视了自己对身体的关心，其实，这样是不对的，为了让自己的身体更健康，不如来了解一些疾病方面的知识，对一些常见疾病的发生有一些了解，从而为自己的健康投上一份保险。

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