防治大肠癌的生活小窍门

一个健康的身体需要我们自己去爱护，对于一个健康的身体当然和我们日常的饮食有重要的联系了，肠胃的健康对于我们的身体来说也是相当重要的，到底肠胃适合吸收怎样的营养，我们怎样去注意这些问题，让自己的肠胃更健康，防治大肠癌的生活小窍门我们需要了解的基础知识。

大肠癌为结肠癌和直肠癌的总称，大肠癌是指大肠粘膜上皮在环境或遗传等多种致癌因素作用下发生的恶性病变预后不良，死亡率较高。大肠癌是大肠粘膜上皮起源的恶性肿瘤。是最常见的化道恶性肿瘤之一。大肠癌防胜于治，生活中可通过以下几点来防治：

积极治疗癌前病变、减少高脂肪、油炸，霉变等食物的摄人，多食新鲜蔬菜，水果、含高纤维素及维生素的食物。有血便、粘液便、大便习惯及形状改变的应进一步检查，尽快明确诊断尽早治疗。

马齿苋绿豆汤　新鲜马齿苋120克(或干品60克)，绿豆60克。将上述原料加水适量，煎汤500ml。每日1-2次，连服2-3周。

赤小豆苡米粥　赤小豆50克，生苡米浸透。以文火煮烂，加大米共煮成粥，加糖服食。清热利水，散血解毒。

紫苋粥　新鲜紫苋100克，粳米100克。将紫苋去根洗净切碎，同粳米煮粥。每日2次，连服10-15天。紫苋味甘性凉，有清热凉血散瘀作用，制成为粥，有助于体力恢复。

核桃莲肉糕　核桃仁100克，莲肉(去芯)300克，芡实粉60克，糯米500克。核桃、莲肉加水煮烂，捣碎成泥。糯米浸水2小时后，与桃肉莲泥及芡实粉置盆内隔水蒸熟，稍凉切块，撒白糖

一层。每日早晚各一次，酌量服用，连服10-15天。温肾健脾，厚肠止泻。

黄芪参枣粥　生黄芪300克，党参30克，甘草15克，粳米100克，大枣10枚。将生黄芪、党参、甘草浓煎取汁。粳米、大枣同煮，待粥成后兑入药汁调匀，早晚服用。连服10-15天。补气养血。

防治大肠癌的生活小窍门：马齿苋绿豆汤、赤小豆苡米粥、　核桃莲肉糕、黄芪参枣粥　，病症都是来源于生活，只要更多的人懂得去珍惜自己，去了解一些疾病发作的原因学会去预防，们就可以避免不必要的病痛，例如，以上我们了解到了大肠癌的相关知识，在日常生活我们就尽量可以避免发生，在生活习惯方面，饮食方面大家都可以做自我预防。

 

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