怎样让肺癌远离我身边

现在吸烟的人们越来越多，大家都知道吸烟有害健康，还可能引起肺癌，但是仍然吸烟，认为肺癌离自己还很遥远，殊不知，肺癌正在向你极速袭来。那么怎样让肺癌远离我们身边呢?

对于肺癌，我们都是非常讨厌的，那么我们就要做好肺癌的预防工作，让自己避免患肺癌的可能。

1.不吸烟，不过量饮酒：吸烟、饮酒都可能诱发肺癌，这对患者的健康有一定的危害，都是诱发肺癌的因素。

2.厨房尽量避免油烟：不要等到厨房油烟四起才想起开油烟机，一定要在开火时就把抽油烟机打开，在烹饪过程中采用“热锅冷油”的方法也能减少厨房油烟。

3.保护环境：空气中的有害物质越来越多，对人们的身体危害越来越大，这些有害物质中难免会有一些引起肺癌的物质存在，让大家患病，因此，一定要保护好自己生存的环境，尽量降低患肺癌的可能。

4.可能诱发肺癌的职业，一定要做好防护措施：对于那些在特定环境下工作的人们。患肺癌的几率更大，长期接触铀、镭等放射性物质及其衍化物，致癌率是非常高的，因此一定要做好防护措施。

5.养成良好的饮食习惯：其实，生活中我们的日常饮食是非常重要的，这样才能让自己更好的保证健康，远离疾病的发生。应少吃高脂类食物，特别是动物性脂肪;少吃盐，少吃腌制食物;不要食用在常温下存放时间过长，可能受真菌及其他毒素污染的食物。

6.及早发现，及早诊断：这是现在治愈疾病最有效的方法之一，也是最简单的一种，一定要注意。

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（责任编辑：凌薇）