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在我们日常生活中，如果有口臭、脚臭、狐臭等，旁边的人肯定都会捏着鼻子跑的远远的，不仅让人尴尬更会让人感到自卑，怎么去体臭呢？下面专家就为我们大家介绍去体臭的四大秘诀，帮您摆脱体臭烦恼。
方法一：香体产品 最直接对抗体臭
市面上常用的止汗香体产品主要有喷雾类和走珠类两种。
一、想要清爽，就用喷雾类香体产品
喷雾类会比香膏清爽，也比较适合较大面积使用。香型自然、清新，主要针对去除体味而设计，香气温和而清爽，有清凉解暑之效。
使用喷雾型香体露的建议：
1、将喷雾式香体露喷涂于身体易出汗的体味较重的部位，如脖颈、脚掌、膝盖内侧等处，可以有效控制汗液的分泌，减轻体臭。
2、千万不要把香体露喷洒全身，那样会令汗水无法排出而造成体温失调，不利于健康。
3、喷洒香体露前，身体应沐浴干净。
4、如果是出门后补搽，应先用面巾纸将汗拭净后再使用。喷雾式香体露可以在夏季为玉体驱走不雅气味，给你一整天清爽舒适的感觉。
如何挑选喷雾式香体产品：
在喷涂后，1分钟内快速干透，且不会沾污衣物、令衣物不变色者为佳。
二、想要抑汗能力强，就用走珠式香体露
如果外出或是在腋下部位使用香体露时，喷雾式香体露就会显得有些“力不从心”。一般在户外使用的香体露以走珠式香体露为宜，因为它不会滴流，将走珠式香体露放于背包中更无须担心“泄露香机”。
使用走珠式香体露的建议：
1、携带方便是走珠式香体露的绝对优势，不会滴漏的走珠设计非常好用，在购买时注意检查有无泄露。
2、补搽方便是走珠香体露的另一大优势，在补搽前要先将汗用面巾纸轻压拭干，再补搽一点即可。
3、香体露不能抹在划伤的皮肤上，避免香料对伤口的刺激。
4、将香体露用在脖颈、腋下、手肘处和膝盖内侧等身体部位效果最好。
如何鉴别香体露的优劣：
走珠式香体露的快干配方令其用后快速干透，不会沾污衣物。我们可以将适量走珠香体露涂于手部，待香体露变干后，用黑布擦拭曾经涂上香体露的地方。这时可以见到黑布出现白色的痕迹。然后轻轻拍打黑布上的白色痕迹。如果白色痕迹很容易就被拍打掉了，说明香体露的品质良好。
编辑贴心提示：
香体止汗产品虽然具有较显著的止汗、芳香的功效，但是毕竟是由化学成分组成，长期用于人体就会产生一定的刺激和危害，尤其对于过敏体质的人更易致病。因此医生建议：香体止汗产品可在必要的时间和场合少量使用，绝不可为了美丽每天在皮肤上大面积涂擦，另外，使用前最好先在上臂内侧做一下测敏实验。除外用止汗、增香产品外，在日常生活起居上稍加注意也是保持皮肤干爽所必须的。
方法二：管住你的嘴，最健康对抗体臭
这些东西你得戒：戒烟戒酒，避免大量吃肉类、海鲜或高脂油腻的食物，避免有强烈气味的食物，比如大蒜、茴香、咖喱和洋葱。这些食物容易产生蛋白质与油脂的分解物，通过毛孔渗出体表。
这些东西要多吃：有助于排毒的食物有：各种蔬菜和水果，海带、绿豆、蘑菇、畜禽血、茶叶等。多喝水，增加尿量，让代谢产物多从泌尿道排出，从而减少从皮肤排泄。
方法三：求助医生，最强势对抗体臭
1、打针法
过程：以酒精、肉毒杆菌毒素或消痔灵注射腋下。让大汗腺萎缩，抑制汗腺的分泌。
优点：比手术方便，不留疤痕，一般术后即可开始正常工作和生活。
缺点：一般起码两针才起全效，严重者可能需要更多。效果维持一年左右。一般不主张此法。
适合人群：不愿挨刀却又想效果相对持久者。
2、激光法
过程：以激光束打在腋窝上，破坏毛囊和大汗腺，切断汗腺排泄途径，祛除腋下异味。
优点：可同时完成脱毛
缺点：有可能因漏掉少数毛孔以及破坏深度不够，而需要两次以上治疗，尤其是腋毛浓密臭味较重者。
适合人群：做过除腋臭手术但仍有气味者但不算很严重的患者。
3、冷冻法
过程：局部冷冻，以低温的液氮来冷冻腋下，使大汗腺遭到破坏。
优点：基本是以物理方法去除腋臭，相对安全，还可同时去一些小的血管瘤、疣、色素等。
缺点：对正常皮肤有一定的损害，且有可能会复发。适合人群：怕手术、怕注射，对安全性要求高、效果持续时间要求不过分高者。
方法四：利用体臭吸引异性，自欺欺人对抗体臭
美国加州大学伯克利分校研究结果表明，人体汗液中的激素对异性有直接影响。科学家们相信，求偶时人们会选择身体气味与自己不同的人。研究表明体臭中包含人体体能、疾病等免疫系统的信息。对方体臭与自己相差越多，人们就越喜欢。这被认为是人类在进化过程中演变出的防止近亲结合的方法。
所以，就算你真的懒到任何一种方法都不想尝试也不用担心，有可能你还会因此遇到意想不到的缘分呢！
以上就是为大家介绍的怎么去体臭的方法，希望能给您带来帮助。
（责任编辑：祝芳）
