大肠癌与生活方式关系密切

随着人们生活水平的提高，生活方式的改变，大肠癌的发病率也越来越高，成为危害人类生命健康的第二大恶性肿瘤。据调查表明，大肠癌发病原因与人们的生活方式有着密切的关系。

虽然到目前为止，大肠癌确切致病原因尚不明确。但是可以肯定的是，大肠癌高发与生活环境、饮食习惯也密切相关。身处污染程度较高、环境较差的大城市发病率也相对较高。

吸烟、肠炎、长期便秘等均与大肠癌发病相关；此外，临床上大肠癌患者家族性比较显著。一般来说，家族中2名或以上家族人员患大肠癌的，则患病风险高。这些都是结肠癌的高发人群。

值得一提的是，随着中国经济日益高速发展，人民日益富裕，日常饮食也越来越西化，对西方食品过于热衷，抛弃了传统饮食中的精髓，大量吃高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维的食物也可能易患上大肠癌。小编建议大家，要预防大肠癌，最好别过度西化饮食，平时注意养成良好的习惯。

预防大肠癌要注意生活方式问题：

1、养成良好的生活习惯，不吸烟、不酗酒。

2、饮食中应尽量避免“三高一低”的食物：高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维的食物避免过多摄入，发扬中国传统饮食文化，饮食要杂而广，不要偏食。发霉的花生，酸菜、咸鱼、腊肠等腌制品、熏制品不可过度使用。

3、密切注意大便性状、排便习惯的变化：当出现粘液便、血便、黑便、大便不成形、大便便条变细，大便排便习惯的变化、排便次数改变，经常腹泻、或者排便困难等症状时，一定要前往医院做正规检查。

温馨提示：大肠癌的发病率和死亡率在我国不断的攀升，给人们的生命安全带来严重威胁，小编在此希望大家为了自身的健康和家人的幸福，一定要注意日常生活习惯，了解大肠癌的发病原因，避免悲剧的发生。

（责任编辑：忆夕）