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冰箱是人们生活中不可缺少的伴侣,冰箱能够延长食物的保质期,是东西不容易坏掉,但是从冰箱里出来的东西一定是安全的吗?你有没有想过长期食用冰箱里的食物竟是引发胃癌的病因之一。
冰箱并非保险箱,在冰箱的封闭空间里,很多细菌繁殖的速度甚至更快,放在冰箱里的隔夜菜不仅没有得到保鲜反而被污染,而且很多菜经过回锅也易产生易致癌物质。年轻人家庭的冰箱拥有率明显高于中老年人,由于工作和生活节奏普遍加快,生活中一年四季都离不了冰箱,长期食用久放冰箱的食物,增加了病菌侵入胃部的几率。
在冰箱尚未普及千家万户的时代,人们为了能延长食物的保质期,常常会采用腌制或烟熏的方法来保存食物。这些食物含有大量的硝酸盐和亚硝酸盐,会与胃内蛋白分解物发生作用,形成致癌的亚硝胺。由于认识到腌制食品的危害,再加上冰箱的大量使用,人们普遍认为现在的饮食更加健康。殊不知,威胁胃部健康的亚硝酸盐其实一直隐藏在我们的食物中。
据了解,蔬菜和肉类食品中都含有硝酸盐,其中蔬菜的含量更高。硝酸盐在细菌酶的作用下,会转化为亚硝酸盐,并随着储藏时间的延长和温度的升高而增高。在冰箱内冷藏,只会起到减慢亚硝酸盐生成的速度。当隔夜菜放在冰箱里,亚硝酸盐在低温的空间中慢慢地发生反应,再加上冰箱是一个封闭的空间,还会污染其他的食物。当这些从冰箱里拿出的食物被你收入腹中,已经生成的亚硝酸盐便会作用于胃,生成致癌物质。
冰箱并非保险箱,在冰箱的封闭空间里,很多细菌繁殖的速度甚至更快,放在冰箱里的隔夜菜不仅没有得到保鲜反而被污染,而且很多菜经过回锅也易产生易致癌物质。年轻人家庭的冰箱拥有率明显高于中老年人,由于工作和生活节奏普遍加快,生活中一年四季都离不了冰箱,长期食用久放冰箱的食物,增加了病菌侵入胃部的几率。
购买食物时,每次少买,特别是新鲜的食物,一定要尽快吃掉,尽量不要放在冰箱里储存较长时间。另外,在胃癌饮食上需控制盐分的摄取,要采用低盐饮食。
(责任编辑:听雨)