如何预防子宫癌

随着子宫癌发病的增多，而且子宫癌带给女性非常痛苦的心理和身体折磨，所以子宫癌还是以预防为主。那么女性朋友在生活中如何有效的预防子宫癌？针对这个问题，小编搜集了一些相关资料来帮大家解答一下。

1、要注意健康的生活方式：注意性生活卫生，不要长期熬夜，不做过于刺激的事情，保持心态稳定、平和。

2、多运动：注意选择合适的运动，比如一些慢跑、快走、瑜伽之类的有氧运动，对于增强机体免疫力有非常大的好处。不能选择过于激烈的运动。

3、饮食方面多吃蔬菜水果，补充维生素提高自身免疫力，注意微量元素的补充，微量元素虽然只占人体总重的0.05%却不容忽视它对我们身体的作用是提高免疫力、延缓老化不可或缺的重要元素如：铜、锌、锰是合成胶原蛋白与弹力纤维的必要因子。推荐牛蒡，牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。

4、定期进行体检：定期体检对于女性患者发现子宫癌有重要作用，一旦出现阴道不规则出血、白带异常等现象，一定要及时到医院进行检查，发现阴道炎、宫颈糜烂等提早治疗。若确诊之后能才能更快的接受治疗，治疗效果也比较好。

做好子宫癌的预防工作对于女性来说很重要，预防是需要在生活中慢慢积累的。如果不幸患上子宫癌，也不要害怕，积极配合医生的治疗，保持好的心态，做好与病魔斗争的准备，相信自已一定可以重拾健康。

（责任编辑：刘玲）