预防肝癌从生活起居做起

肝癌的预防方法有哪些？肝癌的发病率很高，而且肝癌的恶性程度高，病情发展快，治疗难度较大，值得引起警惕。下面我们一起来了解下肝癌的预防方法有哪些。

肝癌的预防主要与生活起居有关：

一、饮食：多食入新鲜蔬菜，水果及鱼、肉、蛋等。

二、戒酒：不喝烈性酒、劣质酒，以防酒精对肝细胞的破坏，造成肝脏的操作及慢性肝脏中毒。

三、注意卫生：注意饮食卫生，防止病毒性肝炎的发生。一旦患有病毒性肝炎，应积极治疗，注意休息，早日康复。

四、积极锻炼：积极锻炼、增强人体的免疫力，也是防止肝癌发生的重要方面。乙型肝炎病人要有良好的生活习惯，起居有规律，进行适当的身心锻炼，保持乐观的情绪，这样可以增强体质，提高机体免疫力，防止肝硬化及肝癌的发生。

五、远离致癌物：不吃发霉的、煳了的食物，因为这类食物中含有的黄曲霉素是致癌物。

以上关于关于的预防方法的解析，希望大家都能予以借鉴，预防过程中要排除各种不利因素，以达到最佳预防效果。如果您还什么困扰可以咨询我们的在线专家，专家会竭诚为您答疑解惑。

（责任编辑：王巍）