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多吃蘑菇可以预防肝癌

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文章来源:zl.995jk.com 更新时间:2014年07月06日
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    导读:民以食为天,食物是维持人类生命活动的主要来源,肝癌患者吃什么样的食物非常重要,它可以影响患者的病情及治疗效果,关系到病情的好坏。

    蘑菇能够帮你远离肝病

    研究发现,微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用,对正常肝细胞却没有明显影响。所以补硒可成为人们预防肝癌、防治肝病的有效措施。人体内存储硒的能力很弱,因此需要经常食用含硒较高的食品才能获得足够的硒。

    蘑菇就是摄取硒的好来源。蘑菇中所含的硒元素,不但数量较高,而且容易被人体吸收,所以应多吃一些。尤其是喜欢喝酒的人,蘑菇能够帮你远离肝病。

    除了保护肝脏以外,蘑菇还是一种较好的减肥美容食品。蘑菇含有大量无机质、维生素及蛋白质等成分,作为减肥食品最优秀之处,在于它含有高于所有植物的纤维素,具有防止便秘、降低血液中胆固醇含量的作用。

    减肥的女性朋友蘑菇属于低热量食品,因为几乎没什么热量。

    小编提醒:蘑菇还有解毒作用,帮助各种有害物质排出体外。 总之为了健康多吃蘑菇吧。

    (责任编辑:王巍)

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