多喝水有利康复

对于肿瘤病人来说，化疗带来的一些不适和副反应在所难免。“如果在合理治疗和饮食调理的基础上，多喝些白开水或果汁、清汤，将有助于化疗药物的毒素排出，降低恶心、呕吐等副反应，顺利地渡过这个‘艰难时期’。”北京肿瘤医院放疗科肖绍文博士建议说。

化疗期间应多喝水。这是因为化疗期间，肿瘤患者会出现恶心、呕吐、食欲不振等副反应，很容易造成水分摄入不足。如果呕吐频繁，还会导致脱水，多喝水有助于补充身体所需，减轻呕吐等造成的脱水。另一方面，化疗药物多具有毒副作用，部分化疗药容易造成肾脏损害和膀胱毒性，多喝水可以促使残留药物排出，减少对肾脏和膀胱的毒性作用。

化疗期间每天应喝水1000到2000毫升，以保证足够的尿量。当然，一些患有心脏病、肾功能不全、胃肠道疾病等不能耐受多饮水的患者，就不要采取这种方法，可以通过药物调整减少毒副作用。

另外，为减轻化疗期间的胃肠道反应，如食欲减退、恶心、呕吐或腹泻等，饮食要清淡，但要保证足够营养，可选择高蛋白低脂肪的食物。如果出现口腔溃疡，食物宜细软、少渣，鸡蛋羹、菇类、木耳以及鱼、虾类等都是营养丰富，又容易吸收的食物，很适合肿瘤病人食用。

肿瘤患者用化疗药物时，特别是用铂类药物时，应尽量避免阳光暴晒，因为这类药物具有光敏性，一方面可能会影响药物疗效，另一方面还可能引起静脉炎。

肖医生说，肿瘤病人除注意生活的细节，诸如多饮水外，心理上也要放松。临床中经常遇到一些肿瘤患者，一听到化疗，就想到可能出现的各种副作用，随之紧张、恐惧，以至于还没有化疗就提前出现了恶心、呕吐等“化疗反应”。

（责任编辑：王巍）