预防乳房癌变从自检开始

乳房自我检查的时间,最好在每个月的月经结束后,到下次月经来之前,因为月经周期时或周期前,容易有乳房肿胀的情况。如果正在服用口服避孕药,乳房自我检查则要实行于开始服用的第一天。

在进行乳房自检的时候,注意观察乳房组织上,是否有任何不正常的凹陷、皱褶;当肿瘤生长在乳房组织内,会挤压令乳房肌肤紧实和平滑韧带组织,因而形成凹凸起皱的表面。还要观察乳房的形状,是否两边对称;乳头处是否有不正常凹陷及分泌物,这些症状都有可能和早期的乳腺癌相关。

乳头分泌异物少部分是因为长了肿瘤,大部分是由于增生或生理因素造成。如果乳房部位出现红肿,并持续数星期以上,亦可能是患上乳癌的迹象。还有一些是我们自己观察能够发现的,比如乳头皮肤糜烂,如果有这样的情况要到医院检查。

有些女性其中一颗或两颗乳头是天生内陷的,但乳头一向凸出的女性若发现乳头突然下陷的情况,便可能是乳晕底下长有肿瘤的迹象。如果在乳晕范围内出现脱皮现象或持续数星期疼痛不止,那就也有可能是一种乳癌病症。假如乳房上方连接腋窝的肌肤出现变厚或隆结的现象,那就有可能意味乳房肿瘤已扩展至淋巴线附近。

如果有以上的体征要及时去医院检查。早期发现乳腺癌的意义很重要,可以将疾病对健康的影响降至最低。另外还可以到专业机构通过专门的仪器发现乳腺癌。其中一个就是X线检查,以前我们叫钢板照相或者是钼靶照相;现在还有相对的核磁的检查。钼靶照相的敏感性比较高,100个乳腺肿瘤里面有90个能发现;核磁共振是目前检查影像学里敏感度最高的方法,在国外用于基因有缺陷的乳腺癌高危的人群。

总之,预防乳腺癌,关键是要有一个良好的心态;不能漠视,也不能恐惧。不能怕得要死,也不能不重视。虽然患病的机会不高,但是假如发现的话,一定要积极的治疗。

（责任编辑：王巍）