女性如何“对付”乳腺癌

年轻女性成乳癌“常客”

外科主任兼乳腺外科主任、博士生导师邵志敏教授在会上指出，乳腺癌的平均发病年龄在45岁，而我国35岁以下的患者所占的比例近10%，且在年轻女性中多见。

工作压力大、生活节奏快，处于事业上升阶段的“80”后女性往往忽略了自身健康 。一些女性精神负担过重、睡眠不好，生活作息紊乱导致内分泌紊乱，都会成为乳腺疾病的诱因。

另外，高蛋白、高脂肪的 饮食，使女性初潮早绝经晚，导致体内激素始终维持在一个较高的水平。同时，环境污染、饮食污染等对年轻女性体内激素造成的不利改变，也使年轻女性罹患乳腺癌的风险加大。此外，当前都市年轻女性的生育时间普遍推迟，更有一些女性盲目服用减肥药物、 保健品等也与乳腺癌的增多不无关系。

勤查早治 治愈率超90%

“乳腺癌高发不可怕，可怕的是我们不能及早发现。”邵志敏教授指出，以下八类女性应密切关注乳腺健康：有乳腺癌家族史；月经初潮年龄在12岁之前、月经周期不规律、绝经年龄在55岁以后或行经大于42年；有不良膳食结构，如过食高糖高脂低纤维 食物；

长期服用激素或使用激素替代疗法；肥胖；未生育或初产年龄大于35岁、产后未哺乳或初次分娩前曾有过多次人工流产；乳腺良性疾病史，如乳腺增生病；有放射史以及不良生活方式，如吸烟等。

专家们还列出了一系列对比数据：中国抗癌协会秘书长张广超教授指出，虽然过去10年中，全世界乳腺癌发病率年增8%，但乳腺癌患者的生存率却提高了20%。邵志敏说，如果患者进行定期普查，很可能在早期就被发现，生存期可长达30年；如果不做普查，确诊时很可能已到晚期，活过5年的机会不到20%。

“乳腺癌治疗已由过去单一手术切除，转向以手术治疗为主，包括放疗、化疗、内分泌治疗、新的靶向治疗、基因治疗等的综合治疗，若早发现能实现90%的治愈率。特别是‘保乳’手术，基本不影响病人的生存率和乳房美观。”邵志敏说。

自我“排险” 拯救乳房

乳腺癌的早期征兆包括：乳房有异常肿块；非哺乳期乳头有溢液；腋窝淋巴结肿大和上肢水肿；乳腺外形改变，出现肿块处 皮肤 隆起，局部皮肤呈橘皮状，甚至有水肿、变色、湿疹样改变等。

每月一次自检

由于没有特殊的自觉症状，很多女性在乳腺癌的早期出现的时候往往不自知。等到觉察乳房出现小肿块等症状的时候，已是癌症中晚期，因此开展普查非常重要。专家表示，最基本的方法是经期前7天自查一次，注意乳房的大小是否对称，是否有小结节，乳房的皮肤、乳房的位置有无变化，发现有可疑的变化时，应及时去医院专科 检查 。

半年一排“险”

如果你是乳腺癌高危人群，请注意时刻自测，每半年至少要到医院进行一次乳腺健康检查。

每年一体检

35岁以下女性，建议每年做一次乳腺B超检查，诊断可达到85%。35岁以上女性，在健康体检时，建议加入钼钯X射线检查项目，诊断率达90%。

（责任编辑：王巍）