如何有效的预防舌癌

在病症没有发生之前，我们可以做到的就是疾病的预防，舌癌是一种病发率较高的舌癌，那么，我们如何做好舌癌的预防工作，让自己的口腔免遭舌癌带来的痛苦，关于舌癌的预防我们来看看专家的是怎样支招的。

预防舌癌第一招 戒除烟酒不良习惯 每种疾病的发生几乎都与饮食离不开关系，舌癌也一样，对于预防舌癌的饮食要求，首先多吃一些富含维生素和抗癌作用的新鲜蔬菜水果，合理的饮食可以有效的预防肠癌，除此之外，对身体素质也有要求，要加强体育锻炼，戒烟戒酒，以防致癌物质趁虚而入。

预防舌癌第二招 注意口腔卫生 对于口腔的清洁要极为注意，每天至少有两次刷牙，早晚各一次，饭后要漱口，在检查方面，每年口腔临床诊断检查1—2次，如果有病灶的症状应该及时到医院切除，口腔的卫生程度也决定着舌癌的病情发展。

预防舌癌第三招 如有龋洞应早期的弥补 如果有龋洞的情况应该及时弥补;对于残冠、残根的治疗要及时进行处置，让牙齿早期恢复正常的解剖形态，如果是难以治好的情况应用的残冠、残根，虽无发炎、痛疼等症状，也要及时拔除，并按时镶牙。

预防舌癌第四招 磨改锋利的非功效牙尖和边沿嵴 首先，舌癌的预防要找到良性病灶或癌前病理变化，例如，舌体部乳头瘤或腐烂性扁平苔藓等，应该积极的进行治疗，并进行定期的观察。

另一方面磨改锋利的非功效牙尖和边沿嵴，使牙冠咬合面的牙尖和边沿嵴变成圆钝形，以免损伤到舌侧边沿组织，从而引发舌癌。

专家的支招可以有效的预防舌癌，关于专业方面的预防，我们可能不会很容易就明白，但是，一些饮食习惯可以做到预防，例如，上面内容我们提到的吸烟酗酒，不要有这种不良的生活习惯，注意身体锻炼我们也可以做到;口腔的清洁方面，这些都是生活中需要注意的。

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