夏季如何预防皮肤癌？

随着皮肤癌研究的深入，现代医学越来越认为，过量紫外线照射，就是导致皮肤癌风险增加的首要因素，现在天气是越来越热，做好防晒，对于预防皮肤癌是有着重要的意义。夏季如何预防皮肤癌？

夏季如何预防皮肤癌？

皮肤癌是影响患者外表又损害患者身体皮肤恶性肿瘤疾病，皮肤癌有基底细胞癌和鳞状细胞癌之分。前者多发于眼旁、鼻、鼻唇沟和颊部，后者多发于颞部、眼睑、耳、头皮、唇等部位。

第一，避免长期接触有害化学物品。在日常生活、工作中，尽量避免长期接触有害的化学物品如沥青、焦油、砷化物、苯并芘等，这些化学物质都有较强的致癌性。

对于因工作需要，必须长期接触有害化学品的工人，尤其要有良好的劳动保护。同时，我们也要自觉保护好我们的生活环境，不要随意点燃轮胎、沥青、塑料、电线皮等物质。

第二，防止长时间的皮肤暴晒。医学家发现紫外线照射可诱发皮肤癌，长期工作在阳光下的农民、渔民、野外工作者较室内工作者发生皮肤癌的几率要大很多。所以在户外工作、游玩时可涂些防晒霜之类的物品。

第三点是要注意电离辐射，这主要是针对放射工作者而言。还有就是患有光化性角化病、着色性干皮病等癌前病变者，应尽早进行治疗，争取将皮肤癌扼杀于萌芽之时。最后，要加强锻炼身体，提高身体素质，如中医所云：正气存内，邪不可干。

有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的皮肤癌诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

（责任编辑：王巍）