注意生活细节 可预防淋巴瘤

淋巴瘤是一组起源于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤，传播散方式有从原发部位向临近淋巴结一此转移如霍奇金病（HD），也有越过邻近而向远处淋巴结转移者，常见于非霍奇金淋巴瘤（NHL），NHL还可以多中心起源，所以临床一旦确诊，常已播散全身。那么，如何预防调理呢？

注意生活细节 可预防淋巴瘤

1．对于浅表的病变，应注意皮肤清洁，避免不必要的损伤或刺激。

2．多食碱性食物，如葡萄、海带、大豆、番茄、香蕉、橘子、菠菜等，以调整体液酸碱平衡，防止酸性废物累积诱发淋巴瘤。

3．注意气候变化，预防和积极治疗病毒感染。

4．密切注意浅表肿大的淋巴结的变化，对于家族成员中有类似疾病患者，更应高度警惕。

5．要养成良好的作息习惯，不要熬夜、学会排解压力、保持愉悦的心情。

6、加强身体锻炼，提高机体的免疫力与抗病能力。

7、积极治疗与本病发生可能相关的其他慢性疾病，如慢性淋巴结炎、自体免疫性疾病等。

温馨小贴士：采取积极有效的预防其发生的措施有一定的困难。对于高危人群给予适当的预防，可能有助于延缓或阻断该病的发生。对于经治疗获得完全缓解的患者，若给予积极的预防或治疗措施，则有可能延长缓解期甚至阻止其复发。

（责任编辑：王巍）